Престарелые люди часто сталкиваются с распространенным состоянием, связанным с нехваткой гемоглобина и эритроцитов в крови — анемией. Из-за недостатка кислорода, который поступает к тканям, ухудшается общее самочувствие и жизненный тонус. Малокровие в преклонном возрасте требует внимательного подхода, так как ослабленный организм хуже справляется с нагрузками и болезнями.
Причины анемии
Несвоевременное решение этой проблемы может привести к осложнениям: проблемам с сердцем, ухудшению памяти, снижению координации и общего качества жизни. Диагностика и терапия позволяют понять, почему у мужчин и женщин пожилого возраста низкий гемоглобин, а также как избежать серьезных последствий и поддерживать активность.
Недуг развивается под влиянием разных факторов, основные из них:
- нехватка железа. Недостаток железа чаще наблюдается у тех, кто ограничивает употребление мясных продуктов;
- дефицит витаминов В12 и фолиевой кислоты. Со временем усвоение этих веществ ухудшается из-за возрастных изменений в пищеварении;
- хронические заболевания. Болезни желудка, кишечника, сердца, онкология и воспаления нарушают процессы образования крови;
- проблемы с почками. Почки вырабатывают эритропоэтин — гормон, стимулирующий образование эритроцитов. При хронических болезнях почек его уровень снижается, что вызывает данное состояние;
- кровопотери. Они могут быть внутренними, например, язвы или эрозии в желудке и кишечнике часто становятся фактором, почему падает гемоглобин у мужчин и женщин после 60;
- длительное употребление лекарств. Противовоспалительные препараты, антибиотики и цитостатики способны ухудшать образование кровяных клеток.
Регулярное обследование и правильное питание могут уменьшить влияние этих факторов.

designed by freepik
Симптомы анемии у мужчин и женщин после 60 лет
Распознать недуг на начальном этапе сложно, так как симптомы часто воспринимаются как обычные возрастные изменения. Основные признаки:
- постоянная усталость, слабость;
- головокружение, предобморочные состояния;
- бледность, сухость кожи;
- ломкость ногтей и выпадение волос;
- одышка при малейших нагрузках;
- боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
- проблемы с памятью и концентрацией.
При обнаружении подобных симптомов важно обратиться к врачу и пройти обследование.
Диагностика и лечение анемии у пожилых людей
Основные методы исследования при подозрении данного недуга:
- общий и биохимический анализ крови;
- анализ на ретикулоциты;
- исследование на скрытые кровотечения (гастроскопия, колоноскопия).
От проявлений и самочувствия пенсионера зависит подход и основные направления терапии:
- прием препаратов железа. Эффективен при железодефиците, важно строго соблюдать дозировку;
- введение витаминов. При нехватке витаминов группы В и фолиевой кислоты назначаются специальные добавки;
- контроль хронических заболеваний. Важно не допустить ухудшения самочувствия;
- переливание крови. Проводится при тяжелых формах заболевания для быстрого восстановления уровня гемоглобина;
- хирургическое вмешательство. В сложных случаях может потребоваться операция.
Только врач устанавливает причины анемии у пожилых мужчин и женщин, чтобы лечение было эффективным.

designed by freepik
Профилактика и уход
Профилактические меры включают в себя несколько важных шагов:
- сбалансированное питание. Рацион должен включать мясо, рыбу, зелень, яйца, гречку, овощи и печень;
- прием витаминов по назначению врача. Помогает предотвратить развитие болезни;
- регулярные обследования. Анализы позволяют выявить недуг на раннем этапе;
- физическая активность. Прогулки и умеренные физические нагрузки улучшают самочувствие;
- контроль хронических заболеваний. Чтобы избежать осложнений.
Соблюдение этих правил способствует поддержанию здоровья и улучшению самочувствия.
Здоровье в престарелом возрасте требует особого подхода и внимательного наблюдения. Даже при правильно подобранной терапии пенсионерам часто сложно соблюдать рекомендации врачей самостоятельно. В ситуации, когда близкие не имеют возможности обеспечить квалифицированный уход за престарелых родственником, можно обратиться за помощью в частные пансионаты для пожилых с реабилитацией. Здесь создаются оптимальные условия для поддержания здоровья и контроля состояния постояльцев. Заботливый персонал помогает следовать курсу лечения, следит за питанием и физической активностью, что особенно важно для восстановления сил и профилактики осложнений. Родственники могут быть уверены, что их близкие окружены заботой и получают профессиональную поддержку в комфортной обстановке.